Komentáře

1 Čerf Čerf | E-mail | Web | 30. března 2020 v 18:02 | Reagovat

To přirovnání k internetovému prohlížeči s mnoha otevřenými okny je velmi trefné. Jsme naučení, že naše cíle leží kdesi za horizontem na konci cesty a ne v každém z jejích bodů, i to, že čím je naše cesta rychlejší, tím dřív se cíle dosáhne. Přitom - jestli se dobře pamatuji - i z teorie relativity plyne zcela jiná úměra: Čím je cesta rychlejší, tím pomaleji plyne náš subjektivní čas. Což ovšem může mít zajímavé a velmi nejednoznačné praktické dopady na zmíněné cíle :-).

O tom paradoxu, že větší snaha nejen že nemusí znamenat větší pravděpodobnost úspěchu, ale může ho od nás dokonce vzdalovat, jsem si kdysi moc pěkně početl v knížce Zen a umění lukostřelby (byť nepraktikuji zen, a tím méně pak lukostřelbu). Čím víc se vzdalujeme od ideálního světa matematiky směrem k realitě nás samotných, tím méně funguje i tak jednoduchá věc, jako se na první pohled zdá být přímá úměra :-).

Přeju ti tedy nikoli úspěch, ale pěknou a napínavou cestu a radost z poznávání. U podprůměrných šneků je, myslím, vždycky větší šance, že přijde :-).

2 Rebeka Rebeka | E-mail | Web | 30. března 2020 v 21:17 | Reagovat

To zní zajímavě. Já jsem meditaci několikrát zkoušela, ale nepřišla jsem tomu na chuť. Asi to fakt chce čas než jsou vidět nějaké změny.

3 stuprum stuprum | Web | 30. března 2020 v 21:18 | Reagovat

Kdybys meditovala se mnou, objevíš vzdálené planetky a tajuplnné mlhoviny za hranicí viděného!

Akorát jenom jednou týdně a na pár hodin, dokud v sobě budeš ten sajrajt mít! :D

4 stuprum stuprum | Web | 30. března 2020 v 21:19 | Reagovat

Vím, jak se píše tajuplný!

5 Ian Dury Ian Dury | E-mail | Web | 30. března 2020 v 22:08 | Reagovat

Ona I prostá matematika a mechanika je plná paradoxu, leccos je jinak než by si člověk myslel, natož tak složitá věc jako lidská psy hika, zvlášť když tady pozorované a pozorovatel jedno jsou a emoce prožíváme jinak, když je sledujeme... Pokud vím tak nelze "na nic nemyslet" z četby i vlastní zkušenosti, v dětství a puberte jsem to často zkoušel..

6 Ian Dury Ian Dury | E-mail | Web | 30. března 2020 v 22:31 | Reagovat

Ovšem jak technický taková meditace probíhá? Soustředění na vlastní dech?

7 Simča Simča | Web | 31. března 2020 v 5:43 | Reagovat

[6]: Mne pomáha ľahnúť si do pozície mrtvého a uvedomovať si, ako uvoľňujem celé telo od chodidiel až po hlavu, postupne sa naciťovať na každú časť tela (postupujem odspodu hore) a uvoľniť ju - nádych... a s výdychom uvoľniť :-)

8 Marie Veronika Marie Veronika | Web | 31. března 2020 v 10:14 | Reagovat

[1]: Díky za krásný a dlouhý komentář :-) Myslím, že jsme zmatení už tím, že máme představu nějakých cílů, kterých když dosáhneme, tak... co vlastně? Jsme v cíli? Nic takového přece není.
Zen a umění lukostřelby, to ovšem zní jako velmi tematická literatura! :-) Děkuji za krásné přání a zenu i lukostřelbě zdar, ať už je praktikujeme, nebo ne.

[2]: Chce to na začátku mít nějakou opravdu dobrou motivaci, díky které vydržíš ten start, kdy to nejde ale fakt vůbec. Tam je skutečně těžké vidět v tom nějaký smysl, ale vážně stačí vytrvat, a to i když se ti zdá, že je to úplná ztráta času :-)

[3]: [4]: Věřím, že v takovém případě bych skutečně viděla věci za hranicí viditelného :-D

[5]: [6]: Je mnoho různých technik, o kterých jsem zcela záměrně nepsala, protože by to bylo na další samostatný článek (ten už ale psát nebudu, protože to nepřísluší) :-D Jedna, ta asi nejznámější, je pozorování vlastního dechu. Druhá, je uvědomování si vlastního těla a vjemů z něj. Třetí je poslouchání všech zvuků, které přicházejí a jejich uvědomování bez nálepkování. A pak ještě celá řada včetně meditace s nějakým kratičkým textíkem (lectio divina nebo mantry - záleží na vyznání) a spousty dalších, o kterých ani nevím :-) Každý druh má nějaká svoje specifika, případně další podtypy a pomůcky, které člověku mohou nebo nemusejí vyhovovat. Jde o to si najít "to svoje" a toho se pak držet :-)

[7]: Nejsem si jistá pojmoslovím a jestli to, co popisuješ, není spíš relaxace než meditace, ale pokud ti to vyhovuje, tak není co řešit :-)

9 blondýna blondýna | 1. dubna 2020 v 8:39 | Reagovat

Nepokrytě závidím, protože k těmto počinům se já se svým zrychleným mozkem nikdy nedopracuji.
Po hodině jógy, když si všichni užívají moment relaxace, uvolnění, já přemýšlím, zda si dám k večeři rybu nebo vejce, zavolám instalatéra a kde jsem dnes zaparkovala auto.
Abych se zklidnila, uvolnila a neskončila v blázinci, chodila jsem na relaxační hodiny, učila jsem se zklidnit dech, hlavu tělo.
Psycholožka na mne dlouhé roky zkoušela tolik technik, metod, zkrátím to, byla ze mne zoufalá.
Můj mozek zpívá, mluví, rapuje, nadává mi, jen se neumí vyklidnit, takže já došla jen ke dveřím relaxace, meditace je u mne pole neorané.

10 Marie Veronika Marie Veronika | Web | 1. dubna 2020 v 11:28 | Reagovat

[9]: Ani nevíš, jak tomu rozumím! Můj mozek je taky strašně hyperaktivní, což je sice skvělé, když potřebuju podávat výkony ve škole nebo v práci, ale taky pěkně na nic, když chci třeba jít spát. Tím víc vnímám, jak moc se potřebuji učit ho vypnout a naučit se s ním líp zacházet. Zaslouží si to :-) Věřím, že se to časem obě naučíme, aspoň maličko :-) Klidu zdar! :-)

11 Talaniel Talaniel | E-mail | Web | 2. dubna 2020 v 9:40 | Reagovat

Já teda o meditování vim kulový, ale myslím, že Jordan Peterson ve své knize 12 pravidel pro život meditaci přirovnal k vnitřnímu dialogu. Nebo to byl youtuber Ramsey Dewey? Teď nevím. Každopádně to byl dle mě Peterson, že je důležité, aby se člověk naučil vést sám se sebou dialog, resp. naslouchal sám sobě.

12 Marie Veronika Marie Veronika | Web | 2. dubna 2020 v 9:52 | Reagovat

[11]: Tak takhle daleko asi ještě nejsem :-) Nicméně i na mém (velmi nízkém) levelu je zjevné, že meditace vede k lepšímu vědomí sebe sama, a to od prožívání vlastního těla a emocí až po tu myšlenkovou smršť. Takže ano, určitě souhlasím :-)

13 on on | 4. dubna 2020 v 10:56 | Reagovat

To je sranda, na jednej strane sa priam celospoločensky hanbíme povedať čokoľvek iné ako "nemám čas", priznať sa hneď napoprvé a bez okolkov že "mám čas" hraničí s faux pax, a potom sa ideme pretrhnúť za kľud v hlave. Tak skúste trávu, keď to nejde meditáciou :D

14 Marie Veronika Marie Veronika | Web | 4. dubna 2020 v 16:25 | Reagovat

[13]: Myslím, že řada lidí už tuhle metodu zvolila - a pokud ne přímo trávu, tak rozhodně alespoň nějakou legální drogu, kterých je vždycky k mání dostatek.

15 Proxim Proxim | 5. dubna 2020 v 18:26 | Reagovat

Náhodou, mít čas je krásná věc :-) A ač bych nikdy neřekla, že ze mě může návrat do teenagerovských let k paření počítačových her udělat zodpovědného občana, inu stalo se :-D Na vyčištění hlavy si vystačím s prací na zahradě a občasnou procházkou do lesa.

16 Marie Veronika Marie Veronika | Web | 5. dubna 2020 v 19:18 | Reagovat

[15]: Je, taky si to užívám a jsem paradoxně daleko víc v klidu a v pohodě než za běžného provozu. A mezi těmi počítačovými hrami je každopádně fajn, že si najdeš chvilku i na nějaký ten blog ;-) (A já taky teda, co si budeme vykládat :-D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.